Auch für Frauen
In Deutschland muss jede zweite bis dritte Frau im Alter zwischen 16 und 85 mindestens eine Gewalterfahrung im Leben machen.
Was wird trainiert?
Im Kurs werden auschließlich schnell erlernbare Selbstverteidigungstechniken gezeigt. Das heißt, dass keine Techniken gelehrt werden, die ein jahrelanges Training voraussetzen.
Im Kurs werden auschließlich schnell erlernbare Selbstverteidigungstechniken gezeigt. Das heißt, dass keine Techniken gelehrt werden, die ein jahrelanges Training voraussetzen.
Wann finden die Kurse statt?
Die Kurse beginnen in der Regel jede Woche Montag von 20:00 Uhr und enden 21:30 Uhr , bei einer Gesamtlaufzeit von mindestens 9 Stunden oder mehr.
Die Kurse beginnen in der Regel jede Woche Montag von 20:00 Uhr und enden 21:30 Uhr , bei einer Gesamtlaufzeit von mindestens 9 Stunden oder mehr.
Jährlich werden ca. 780 000 Körperverletzungen und Raube in Deutschland registriert. Die Dunkelziffer ist wesentlich höher.
